تصفح وسم

الكارنيتين

فاعلية الكارنتين للتخسيس و حرق الدهون و جرعته و أضراره

  في هذه المقالة سوف تتعرف على الفاعلية (الحقيقية) لل ل كارنتين L-Carnitine  . و سوف أخبرك أيضا بحوارق الدهون التي أؤمن بفاعليتها . و لكن اولا ما هو الكارنتين ؟ الكارنتين هو حمض أميني يتم تصنيعه في الجسم عن طريق الكبد و الكلى. عن طريق الحمضين الامينين ال Lysine و ال methionine. و كلمة Carni تعني لحم باللاتينية. تذكر كلمة Carnivore أكلي اللحوم ؟ و تم تسميته بهذا الأسم لأن بداية تصنيعه بدأت بعزله عن اللحم.