تصفح وسم

شبكية العين

هل تمرين البنش المائل لاسفل يزيد من خطر الاصابة بالمياة الزرقاء (العمى) ؟

هناك معلومة مترددة على الانترنت و صفحات تمارين الحديد ان البنش المائل لأسفل  Decline Bench Press , او البنش المقلوب يسبب زيادة في ضغط العين و تلف في اعصاب شبكية العين. و هذه المعلومة الى حد ما, صحيحة. تمرين البنش المائل , او اي تمرين مع ميل الرأس لاسفل يزيد من مخاطر الاصابة بالجلوكوما Glaucoma  او المياة الزرقاء. يسوف تتعلم الان ما هو مرض المياة الزرقاء و التمارين الاخرى التي تزيد من فرصة الاصابة له