تصفح قسم

المكملات الغذائية

أقوى نوع من حبوب الشاي الأخضر لمضاعفة التنحيف 3 مرات

حبوب الشاي الأخضر، أو مشروب الشاي الأخضر نفسه لهما فوائد مثبتة علمياً لمكافحة السمنة و السرطان و خفض الكوليسترول و الترايجليسريدات و صحة الأوعية الدموية ( مصدر ) .المادة الفعالة في مشروب الشاي او حبوب الجرين تي هي الفلافينويدات Polyphenols أو ما يسمى أحيانا بالكاتشنات Catechins و أهمهم هي ال EGCG، فعند شرائك لحبوب الشاي الأخضر ستجد على العبوة كمية ال EGCG في الحبة . كوب الشاي الأخضر الواحد يحت

الواي بروتين للتخسيس و خسارة الدهون

التنشيف و بناء العضلات عملية صعبة و بطيئة فيبحث لاعبي كمال الأجسام عن جميع المكملات و الحوارق و الادوات التي تسرع من عملية التخسيس و بناء العضلات و من ضمن هذه المكملات الواي بروتين، وفي هذه المقالة سوف أشرح لك لماذا الواي بروتين مكمل ممتاز تستخدمه أثناء التنشيف و كيف و متى تستخدمه.  ما هو الواي بروتين ؟لكي يتم صناعة الجبن  يتم إضافة أحماض للحليب الساخن  يتخثر الحليب و يتحول لمادة صل

ماس بيك للضخامة العضلية الصافية ما هو و كيف تستخدمه ؟ Mass Peak

ماس بيك  Mass Peak من شركة Inner Armour هو مكمل غذائي طبيعي لزيادة الوزن و الكتلة العضلية الصافية، ويحتوي على خليط من عدة بروتينات و أحماض أمينية مثل الواي بروتين و الجلوتامين و ال BCAA و التورين . كما أنه يحتوي على كمية عالية من الكربوهيدرات لملئ مخازن الجليكوجين في العضلات و مدك بالطاقة و الباور في التمرين .يحتوي أيضاً على دهون ال MCT و الأوميجا 3 و 6 و 9 التي يحتاجها الجسم لإنتاج الهرمونات البنا

حبوب الأمينو 2222 للتضخيم و التنشيف , جرعته , فوائده أضراره

حبوب الأمينو 2222 ، أو مكمل الأمينو أسيد، هو مكمل غذائي طبيعي يستخدم في بناء العضلات للمبتدئين و في عالم كمال الاجسام يحتوي على 9 أحماض أمينية أساسية و هي:Histidine Isoleucine Leucine Lysine Methionine Phenylalanine Therionine Tryptophan Valineو سمي ب 2222 لأنه يحتوي على 2222 مجم من هذه الأحماض  فلو رأيت مكمل أمينو 6000 فالجرعة تحتوي على 6000 مجم من هذه الأحماض و نفس الكلام لامينو 10000 و هكذا ..و هو يباع في صورة كبسول

ليبو 6 بلاك هيرز للنساء طريقة الأستخدام الفوائد و الأضرار

منتجات ليبو 6 من شركة Nutrex Research من المنتجات الشهيرة التي فازت بعدة جوائز أفضل حوارق دهون على موقع بدي بلدنق  Bodybuilding.com، و تم تغيير تركيبة منتج ليبو 6 بلاك هيرز على مدار السنوات لتزيد فاعليته و ليكون أكثر أمانا  في هذه المقالة سوف تتعرفي على مكونات منتج Lipo 6 black hers , و طريقة أستخدامه و جرعاته و فوائده و أضراره . ما هو ليبو 6 بلاك هيرز للنساء ؟ هو مكمل غذائي  مكوناته (أعشاب و مستخلصات غذائية)  

الطرق الطبيعية و العلمية الحديثة لإنبات الشعر

اليوم أريد أن أتكلم عن مشكلة تؤرق الرجال , وهي سقوط الشعر هناك عدة أسباب لسقوط الشعر مثل :الصدمات النفسية و العصبية و التوتر . أسباب مرضية أو مع تناول أدوية . (مثل علاج السرطان الكيماوي) سوء التغذيةوالسبب الأكثر شيوعا هو السبب الوراثي , او ما يسمى الصلع الذكوري النمطي Male Pattern Baldness  أو Androgenic Alopecia و هو يصيب نصف الرجال مع التقدم في السن بدرجات متفاوتة.أحد المسببات الرئيسية للصلع

راسبري كيتون للتخسيس الفوائد و الأضرار

 راسبري كيتون Raspberry Ketone  أو كيتون التوت الأحمر هي المادة الموجودة في التوت الأحمر المسئولة عن رائحته العطرية و موجودة أيضا في التوت الأسود و التوت البري والكيوي بدرجات أقل و بسبب رائحته العطرية المميزة يتم تصنيع الكيتون في المعمل و أستخدامه في العطور الايس كريم الصابون الحلويات و خلافه.طبعا يتم تصنيعه في المعمل لأن الكميات الطبيعية ضئيلة للغاية و الكجم من الراسبر

مكمل 5-HTP لعلاج الاكتئاب و التوتر و سد الشهية

اليوم أريد ان أتكلم معكم عن مرض شائع و خطير , و هو مرض الأكتئاب  . الشعور بالحزن و الضيق شعور طبيعي نمر به أحيانا . ربما بسبب وفاة شخص قريب , او ضغوط العمل و الحياة . عادة هذا الشعور بالحزن يستمر بضعة أيام و ينقضي، ويوجد علاج وهو مكمل 5 HTP دواء لسد الشهية وحرق الدهون وعلاج الاكتئاب والتوتر. . مرض الأكتئاب هو مرض عقلي له عدة أسباب . أحيانا أسباب عضوية و وراثية أو خلل في الهرمونات . و لكن العامل