تصفح قسم

المكملات الغذائية

الصمغ العربي | تخسيس أم نصب؟

الأشجار لديها أوعية خشبية تسمى Xylem (زيلم)، وهي تنقل المغذيات والماء من الجذور بالأسفل إلى الأوراق بالأعلى عن طريق الضغط المائي solute pressure. شجر الأكاسيا السنغالي والعربي Acacia Arabic تنتقل فيها هذه العصارة من المياه و المغذيات من أسفل إلى أعلى وتتسرب للخارج ثم تتحجر. هذه العصارة المتحجرة تسمى بالصمغ العربي أو Acacia Arabic أو Arabic Gum كما نرى في الصورة.وسمي بالصمغ للزوجته، حيث أنه يستخدم في الص

رابيد كتس من شركة Allmax لحرق الدهون | فوائده وأضراره

رابيد كتس شريدد Rapid Cuts Shredded، هو مكمل عشبي لحرق الدهون والتخسيس وهو من إنتاج شركة أولماكس Allmax الألمانية التي أنشأت عام 2003 ولها منتجات شهيرة مثل الواي بروتين Isoflex ومكمل زيادة الوزن Quick mass وغيرهم.كلمة Rapid تعني سريع، وكلمة Cuts تعني تنشيف، وكلمة Shredded تعني تشريح، وهو مكمل عشبي طبيعي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والكافيين ومستخلص الشاي الأخضر والعديد من المحفزات والأعشاب.هو ليس دوائا

ليبو 6 الأصفر Black Intense | فوائده وأضراه وجرعاته

لعلك سمعت عن منتجات ليبو 6 الشهيرة من شركة Nutrex Research مثل ليبو 6 الأصلي ذو العبوة البيضاء وليبو 6 الترا كونسنتريت ذو العبوة السوداء.فما هو ليبو 6 ذو العبوة الصفراء؟ لماذا هو مختلف عن المنتجات السابقة؟ ما هي فوائده وجرعاته وأضراره وسعره؟ وهل يستحق الأمر أن تشتريه بدلاً من ليبو 6 بلاك ألترا الأسود؟ وهذا ما سوف أشرحه لك في المقالة بكل علم وحيادية. ليبو 6 الأصفر، ماهو وما هي مكوناته؟ هو مكم

الفرق بين أنواع C4 للطاقة | فوائدهم، أضرارهم وجرعاتهم الصحيحة

عائلة مكملات الطاقة أو البمب C4 من شركة Cellucor هي أشهر مكملات الطاقة لتمارين كمال الأجسام في الوقت الراهن، فلو كنت تسير على دايت تضخيم أو تنشيف وتريد زيادة طاقتك في الجيم وطول نفسك وتركيزك وتقليل الإجهاد، بالتأكيد سمعت عن هذه المكملات.هذه المنتجات من إنتاج شركة Cellucor بتكساس، تأسست سنة 2002 وتنتج عدة مكملات أخرى مثل BCAA والواي بروتين والكرياتين وغيرها (مصدر). ولكن أشهر خط إنتاج لها هي منتج

أقوى نوع من حبوب الشاي الأخضر لمضاعفة التنحيف 3 مرات

حبوب الشاي الأخضر، أو مشروب الشاي الأخضر لهما فوائد مثبتة علمياً لمكافحة السمنة والسرطان وخفض الكوليسترول والترايجليسريدات وصحة الأوعية الدموية (مصدر).المادة الفعالة في مشروب الشاي أو حبوب الجرين تي هي الفلافينويدات Polyphenols أو ما يسمى أحياناً بالكاتشنات Catechins وأهمها هي EGCG، فعند شرائك لحبوب الشاي الأخضر ستجد على العبوة كمية EGCG في الحبة. كوب الشاي الأخضر الواحد يحتوي على 50 مجم من

الواي بروتين للتخسيس وخسارة الدهون

التنشيف وبناء العضلات عملية صعبة وبطيئة فيبحث لاعبي كمال الأجسام عن جميع المكملات والحوارق والأدوات التي تسرع من عملية التخسيس وبناء العضلات ومن ضمن هذه المكملات الواي بروتين، وفي هذه المقالة سوف أشرح لك لماذا الواي بروتين مكمل ممتاز تستخدمه أثناء التنشيف وكيف ومتى تستخدمه.  ما هو الواي بروتين؟لكي يتم صناعة الجبن  يتم إضافة أحماض للحليب الساخن يتخثر الحليب ويتحول لمادة صلبة (ا

ماس بيك للضخامة العضلية الصافية ما هو وكيف تستخدمه؟ Mass Peak

ماس بيك  Mass Peak من شركة Inner Armour هو مكمل غذائي طبيعي لزيادة الوزن والكتلة العضلية الصافية، ويحتوي على خليط من عدة بروتينات وأحماض أمينية مثل الواي بروتين والجلوتامين وال BCAA والتورين. كما أنه يحتوي على كمية عالية من الكربوهيدرات لملئ مخازن الجليكوجين في العضلات ومدك بالطاقة والباور في التمرين.يحتوي أيضاً على دهون ال MCT والأوميجا 3 و6 و9 التي يحتاجها الجسم لإنتاج الهرمونات البنائية في

حبوب الأمينو 2222 للتضخيم و التنشيف | جرعته، فوائده وأضراره

حبوب الأمينو 2222، أو مكمل الأمينو أسيد، هو مكمل غذائي طبيعي يستخدم في بناء العضلات للمبتدئين وفي عالم كمال الأجسام يحتوي على 9 أحماض أمينية أساسية وهي:Histidine Isoleucine Leucine Lysine Methionine Phenylalanine Therionine Tryptophan Valineوسمي 2222 لأنه يحتوي على 2222 مجم من هذه الأحماض. فلو رأيت مكمل أمينو 6000 فالجرعة تحتوي على 6000 مجم من هذه الأحماض ونفس الكلام لأمينو 10000 وهكذا ..وهو يباع في صورة كبسولات أو ب