التثدي، أسبابه وطريقة علاجه عند الرجال – كيف تتخلص منه نهائياً؟

التثدي هي مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص في وقتنا الحالي، وهي تسبب ضيقاً وحرجاً لأنها تؤثر على المنظر العام للجسم.
التثدي له أسباب عديدة، وهي قد تظهر في مراحل عُمرية مختلف، وفي هذا المقال سوف نتعرف على أنواع التثدي، أسبابه وطريقة علاجه.

بدايةً، فالتثدي هو تضخم لمنطقة الثدي عند الرجال والتي تسبب مظهراً منفّراً ومزعجاً أحياناً.
ولكن، قد يرجع هذا التضخُّم لسببين رئيسيين:

  • تضخم ونمو الغدد الثديية عند الرجال، وتُسمى هذه الحالة بالتثدي أو التثدي الحقيقي (Gynecomastia)
  • تراكم الدهون في منطقة الثدي المصاحب للسمنة الفرطة، وتدعى هذه الحالة بالتثدي الكاذب (Pseudo-Gynecomastia)
  • قد يتزامن حدوث الاثنين معاً، فنجد أن التثدي الحادث يتكون من دهون متراكمة وغدد متضخمة.

كيف تفرق بين التثدي الحقيقي والكاذب؟

يمكن التفرقة بين التثدي الحقيقي والكاذب من خلال فحص بسيط يُجريه الطبيب المختص أو يمكنك أيضاً بناء فكرة مبدأية عن طريق الفحص بنفسك.

يمكن التفرقة عن طريق الأعراض المصاحبة لكل حالة:

فمثلاً، تتمثل أعراض التثدي فيما يلي:

  • الشكل المشابه لشكل الثدي
  • حلمة الثدي منتفخة أو متورمة قليلاً
  • الشعور بألم عند لمس أو الضغط على منطقة ما حول حلمة الثدي
  • وجود قرص من الأنسجة الغدية ملمسه صلب إلى حد ما
  • قد تتواجد دهون متراكمة أيضاً في حالة وجود وزن زائد

أما التثدي الكاذب، فهو يتميز بــ:

  • وجود دهون فقط متراكمة وتعطي شكل مشابه للثدي في الصدر
  • لا يوجد أي أنسجة ذات ملمس صلب، فقط دهون

بعد أن تعرفنا على الأعراض المحتملة والأنواع، لنتعرف بتفاصيل أكثر عن التثدي، أسبابه وطريقة علاجه.

التثدي، أسبابه وطريقة علاجه

ماهو؟

التثدي هو تضخم نسيج الثدي والغدد المكونة له بشكل غير صحي وغير طبيعي عند الذكور.
وتحدث هذه المشكلة في مراحل عمرية مختلفة.

أسبابالتثدي، أسبابه وطريقة علاجه

تغيرات هرمونية

ترتبط الهرمونات الذكرية (التستوستيرون) بنمو وظهور الخصائص الجنسية الأولية والثانوية عند الذكور.

وكلا الجنسين يتم إفراز هرموني التستوستيرون والاستروجين عندهم، ودائماً ما يتم الموازنة بينهم في الدم على حسب حاجة وظائف الجسم المختلفة.

لذلك، فإن حدوث تغيرات في توازن هذه الهرمونات ونسب إفرازها في الدم قد يصاحبه تغير في نمو وظهور هذه الصفات الثانوية.

وما يهمنا في هذه الحالة هو زيادة هرمون الاستروجين و/أو نقص هرمون التستوستيرون.
بالتالي يعمل الاستروجين الزائد على تحفيز ظهور الصفات الثانوية الأنثوية مثل تضخم الغدد الثديية، وبهذه الطريقة يظهر التثدي عند الرجال.

والسبب في هذه التغيرات الهرمونية يعتمد على عمر ظهور هذه المشكلة، فمثلا:

  • الطفولة: ويحدث التثدي في هذه المرحلة العمرية نتيجة تأثير هرمون الاستروجين المنتقل من الأم للجنين في فترة الحمل، وقد تختفي هذه المشكلة وحدها. (1)
  • البلوغ: تعتبر فترة البلوغ هي أكثر فترات افراز الهرمونات نظراً لتصاعد نمو أنسجة الجسم حتى تصل لمرحلة البلوغ.
    ومن هذه الهرمونات الاستروجين أيضاً الذي قد يزداد افرازه عن الحد الطبيعي أحياناً فيسبب ظهور التثدي المؤقت. (1)
  • منتصف العمر: ويحدث ذلك طبيعياً لأن مع مرور العمر يقل إفراز التستوستيرون تدريجياً، وقد تُعرف هذه الحالة باسم اياس الذكور (Andropause) (2)

ومجملاً، تعتبر مشكلة التغيرات الهرمونية مشكلة فيسيولوجية حميدة، غالباً ما تختفي المشكلة ويرجع الجسم لحالته الطبيعية.

أدوية

العديد من الأدوية قد يصاحبها نمو الغدد الثديية كأثر جانبي لها، وقد يرجع السبب للتأثير المباشر لهذه الأدوية على الهرمون أو مستقبلاته أو مصدر إفرازه، أو تأثير غير مباشر أو غير مفهوم. (3)

أدوية مؤثرة على هرمون التستوستيرون:

  • مواد شبيهة بالاستروجين أو تحفز مستقبلات الأستروجين مثل: الديجيتالس (دواء معالج لقصور القلب)
  • أدوية مضادة للسرطان مثل البوسلفان – فينكرستين
  • الأندروجينات التي تستخدم بواسطة الرياضيين
  • مضاد للفطريات مثل الكيتوكونازول والميترونيدازول
  • مُدرات البول الحافظة للبوتاسيوم مثل السبيرونولاكتون – ألداكتون
  • الأدوية مقاومة لحموضة المعدة مثل السميتيدين (مضاد لمستقبلات الهيستامين) والرانيتيدين

أدوية غير معلوم طريقة عملها: 

  • أدوية مقاومة لمرض ارتفاع ضغط الدم: مثل حاصرات قنوات الكالسيوم
  • مضادات الذهان مثل الهالوبيريدول
  • بعض مضادات الاكتئاب
  • أدوية الإيدز

أيضاً يُمكن للمشروبات الكحولية والماريوانا والأمفيتامينات أن تسبب ظهور التثدي عند الرجال.

أمراض

تشتهر عدة أمراض بظهور التثدي كعرض جانبي لها، ومن هذه الأمراض:

  • أمراض الكبد، خصوصاً تليُّف الكبد
  • أمراض الغدة الدرقية
  • أورام معينة، مثل سرطان البروستاتا وسرطان الرئة
  • أورام الغدة الكظرية أو النخامية
  • بعض الأمراض المؤثرة على الحبل الشوكي
  • الفشل الكلوي
  • الأمراض المسببة لضمور الخصيتين

أطعمة

هناك العديد من الأطعمة والمشروبات المشهورة التي يكون لها تأثير مباشر على إفراز هرمون الاستروجين أو تثبيط هرمون التستوستيرون.

ومن هذه الأطعمة والمشروبات:

  • الصويا ومشتقاتها: فهي تحتوي على مواد شبيهة بالاستروجين (استروجينات نباتية) والتي قد تُحدث نفس تأثيرها على جسم الانسان
  • الجمبري: تكمن المشكلة هنا في المواد الكيميائية التي تضاف إلى الجمبري للحفاظ على لونه، والتي وُجد أن لها تأثير على مستويات الهرمونات في الدم.
  • الأطعمة المعلبة: قد تحتوي على مادة الفثفالات البلاستيكية، هذه المادة شبيهة بالاستروجين وقد تختلط مع الطعام المعلب.
  • الفواكه المرشوشة مثل الفراولة: قد يتم رش هذه الفواكه بمبيدات حشرية للحفاظ عليها، هذه المبيدات تُحاكي تأثير الاستروجين في الجسم إذا اختلطت بالفاكهة وتم تناولها بالخطأ.
  • الشعير – الجعة: يحتوي الشعير على الاستروجينات النباتية، كما أن المشروبات الكحولية لها تأثير ضار على الكبد مما يساعد على ظهور التثدي.
  • عرق السوس: يحتوي عرق السوس على مادة حمضية لها تأثير مباشر على تثبيط هرمون التستوستيرون في الجسم.

ويكمن تأثير هذه الأطعمة والمشروبات في تكرار تناولها وفترة استخدامها.

العلاج

يعتمد الأمر على المرحلة العمرية، فمثلا غالباً ما يختفي التثدي المصاحب للبلوغ أو في فترة الطفولة مع مرور الوقت وانتظام نسب الهرمونات في الدم.

من المهم أيضاً النظر في مسببات ظهور هذا التثدي المرضية أو العلاجية، واستشارة الطبيب فيما يمكن فعله تجاه هذه الأسباب

يجب أيضاً الابتعاد عن الأطعمة التي سبق وان ذكرنا أنها قد تسبب التثدي، حتى لا يزداد تفاقم المشكلة.

أما التثدي المستمر والذي يسبب إزعاج شديد، فيمكن علاجه فيما يلي(4):

  • الأدوية: بعض الأدوية المضادة لسرطان الثدي (مثل التاموكسيفين) ولكن هذا الاستخدام غير مصرح به وهو استخدام جانبي بدون التأكد من ضمان نتائجه أو أعراضه الجانبية.
  • الجراحة: تعتبر من أشهر طرق علاج التثدي خاصة إذا كان التضخم كبير.
    ويتم اجرائها عن طريق إزالة الجزء الأنسجة الغدية الموجودة في منطقة الصدر من خلال قطع جراحي بسيط.التثدي، أسبابه وطريقة علاجه
    فقط الطبيب الخاص هو من يقترح هذه العملية بناء على صحتك وعلى النتائج المحتملة.
    تمتاز هذه العملية الجراحية بأن نتائجها جيدة جداً ولا يوجد احتمالية عودة هذه الأنسجة مرة أخرى.
  • شفط الدهون: تستخدم هذه الطريقة في حالة وجود تثدي محدود وغير مزعج بشكل واضح، كما تستخدم أيضاً مع العملية الجراحية للوصول إلى نتائج أفضل. (5)

التثدي الكاذب

ماهو

التثدي الكاذب هو كبر حجم منطقة الثدي عند الرجال ولكن بسبب تراكم الدهون بها نتيجةً للسمنة المفرطة وليست بسبب نمو الغدد.

ينتشر هذا النوع من التثدي مع انتشار السمنة المفرطة، ويعاني الكثير من الأشخاص من الشكل المنفر لها.
التثدي الكاذب أيضاً قد يسبب وجود ترهلات للجلد في هذه المنطقةالتثدي، أسبابه وطريقة علاجه

يمكن أيضاً للتثدي الكاذب أن يمنع من ظهور عضلات الصدر بشكل سليم وواضح بسبب الدهون المتراكمة، كما هو الحال في عضلات البطن.

الأسباب

السبب الرئيسي للتثدي الكاذب هو السمنة المفرطة أو زيادة الوزن بشكل عام نظراً لاختلاف تقبل الأجسام للدهون المتراكمة.

 

العلاج

يتمثل العلاج في طريقتين أساسيتين:

  • علاج السمنة المفرطة: هو العلاج الرئيسي لهذه المشكلة، وذلك عن طريق اتباع نظام غذائي صحي قادر على تحفيز الجسم لحرق الدهون المختزنة به، مثل نظام عجز السعرات الحرارية.
  • شفط الدهون: يتم اللجوء إلى هذه الحالة عندما تستمر المشكلة أو لم تتحسن كثيراً بعد التخسيس.

الخلاصة

بعد أن تعرفنا عن التثدي، أسبابه وطريقة علاجه، علينا إذاً أن ننتبه إلى هذه المشكلة باهتمام ومحاولة معرفة السبب لظهورها.

التثدي قد يكون حقيقياً ويتضمن نمو الأنسجة الغدية أو قد يكون كاذباً كعرض جانبي لتراكم الدهون في منطقة الصدر.
لذلك، يجب تحديد أصل المشكلة وماهيتها حتى تتوصل لطريقة العلاج المناسبة.

 

لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد

التخسيس و الرجيم

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

مختارات محمد قاعود من المقالات

هذه قائمة بأهم المقالات (من ضمن 300 مقالة)  التي غيرت حياة الالاف من زوار الموقع.

يأتيني ايميلات شكر من العديد من القراء يحكون لي كيف أضافت هذه المقالات قيمة هائلة الى برامجهم الغذائية و التدريبية، قراءة 5 دقائق فقط و سوف تحصل على معلومات تطبقها فورا في برنامجك.