هذه صفحة الاسئلة الشائعة , اما الصفحة الرئيسية لخدمة التدريب اون لاين اضغط هنا اصبح الان يصلنا اكثر من 100 ايميل يوميا استفسارات عن خدمة التدريب اون لاين , لذلك وضعنا اجابات لأكثر الاسئلة تكرارا . و مازلنا نرحب بأي ايميل و أي استفسار بخصوص الخدمة او بأي خصوص. انا وزني كذا و طولي كذا و اريد زيادة وزني او اريد ان اخسر الدهون نحن نقدم برنامج لزيادة الوزن او خسارة الدهون. هذا ما سوف نفعله: سوف نرسل لك بطاقة تعارف , و بعد ملئها سوف نحصل على بعض البيانات و المقاسات. و عن طريق طعامك المفضل و ظروف عملك و مواعيدك و ميزانيتك سوف نصمم لك برنامج مناسب لك. اما لزيادة الوزن او حرق الدهون. و سوف نقوم بمتابعة تمريناتك.