زيادة هرمون الذكورة من الأمور التي تشغل الرجال و خاصة لاعبي كمال الأجسام . و بالتالي تُثير أهتمامهم حقن هرمون الذكورة و المكملات الطبيعية و الأعشاب التي تزيد من مستوياته في الجسم . في هذه المقالة سوف أتكلم عن مكمل التريبولوس Tribulus Terrestris الذي يٌزعم أنه يزيد من مستويات هرمون الذكورة التيستوستيرون في الجسم. و لكن قبل مناقشة هذا المكمل الغذائي , تعالوا نتعرف سريعا على ما هو هرمون الذكور

ال ل-أرجنين أو كما يعرف بالأرجنين هو حمض أميني ضروري شرطيا Conditionally Essential . ما المقصود بضروري شرطيا ؟ أي أنه ضروري تناوله من الطعام في حالات محددة سوف أشرحها لك. الأحماض الأمينية 20 حمضا . منهم 9 أحماض ضرورية , لا يصنعها الجسم بداخله و يحتاج إليها من مصدر خارجي (طعام أو مكملات) و 5 أحماض غير ضرورية , يصنعها الجسم بداخله . و 6 أحماض أمينية ضرورية شرطيا . بمعنى أن الجسم يصنعها بداخله بالفعل , و لك�