ما هو بروتين الآيزو 100 وما هي فوائده وأضراره وسعره؟

العديد من لاعبي كمال الأجسام يظنون أن هناك فرق بين الواي بروتين وبروتين الآيزو 100. لا يوجد فارق! حيث يستخدم بروتين الآيزو 100 للتنشيف والذي ببساطة هو اسم تجاري لمنتج واي بروتين من شركة ديماتيز Dymatize، وهذه هي صورته:كما نرى على العبوة مكتوب 100% Whey Protein Isolate، أي أنه واي بروتين معزول (أيزوليت) فـ ما هو الواي بروتين، وما هو المعزول (أيزوليت)؟ ما هو مكمل الواي بروتين؟لكي يتم صناعة الجبن يتم

الصمغ العربي | تخسيس أم نصب؟

الأشجار لديها أوعية خشبية تسمى Xylem (زيلم)، وهي تنقل المغذيات والماء من الجذور بالأسفل إلى الأوراق بالأعلى عن طريق الضغط المائي solute pressure. شجر الأكاسيا السنغالي والعربي Acacia Arabic تنتقل فيها هذه العصارة من المياه و المغذيات من أسفل إلى أعلى وتتسرب للخارج ثم تتحجر. هذه العصارة المتحجرة تسمى بالصمغ العربي أو Acacia Arabic أو Arabic Gum كما نرى في الصورة.وسمي بالصمغ للزوجته، حيث أنه يستخدم في الص

رابيد كتس من شركة Allmax لحرق الدهون | فوائده وأضراره

رابيد كتس شريدد Rapid Cuts Shredded، هو مكمل عشبي لحرق الدهون والتخسيس وهو من إنتاج شركة أولماكس Allmax الألمانية التي أنشأت عام 2003 ولها منتجات شهيرة مثل الواي بروتين Isoflex ومكمل زيادة الوزن Quick mass وغيرهم.كلمة Rapid تعني سريع، وكلمة Cuts تعني تنشيف، وكلمة Shredded تعني تشريح، وهو مكمل عشبي طبيعي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والكافيين ومستخلص الشاي الأخضر والعديد من المحفزات والأعشاب.هو ليس دوائا

التسمم المائي

[box type="custom" bg="#f5f7b4"]كتابة المهندس محمد مصطفى - مدرب أون لاين وباحث في التغذية والفتنس وكمال الأجسام. يعمل مع متدربين من مصر والخليج العربي ويساعدهم على بناء جسمهم المثالي. يمكنك متابعته على  صفحته على الفيس بوك لتعلم المزيد من مقالاته وخدماته[/box]ماهو التسمم المائي؟ في الحقيقة، في هذا المقال لا أريد أن أتكلم عن أهمية الماء وضرورته للحياة، ولكني أريد أن أفتح موضوعاً جديداً لم يتناول

ليبو 6 الأصفر Black Intense | فوائده وأضراه وجرعاته

لعلك سمعت عن منتجات ليبو 6 الشهيرة من شركة Nutrex Research مثل ليبو 6 الأصلي ذو العبوة البيضاء وليبو 6 الترا كونسنتريت ذو العبوة السوداء.فما هو ليبو 6 ذو العبوة الصفراء؟ لماذا هو مختلف عن المنتجات السابقة؟ ما هي فوائده وجرعاته وأضراره وسعره؟ وهل يستحق الأمر أن تشتريه بدلاً من ليبو 6 بلاك ألترا الأسود؟ وهذا ما سوف أشرحه لك في المقالة بكل علم وحيادية. ليبو 6 الأصفر، ماهو وما هي مكوناته؟ هو مكم

الفرق بين أنواع C4 للطاقة | فوائدهم، أضرارهم وجرعاتهم الصحيحة

عائلة مكملات الطاقة أو البمب C4 من شركة Cellucor هي أشهر مكملات الطاقة لتمارين كمال الأجسام في الوقت الراهن، فلو كنت تسير على دايت تضخيم أو تنشيف وتريد زيادة طاقتك في الجيم وطول نفسك وتركيزك وتقليل الإجهاد، بالتأكيد سمعت عن هذه المكملات.هذه المنتجات من إنتاج شركة Cellucor بتكساس، تأسست سنة 2002 وتنتج عدة مكملات أخرى مثل BCAA والواي بروتين والكرياتين وغيرها (مصدر). ولكن أشهر خط إنتاج لها هي منتج

أقوى نوع من حبوب الشاي الأخضر لمضاعفة التنحيف 3 مرات

حبوب الشاي الأخضر، أو مشروب الشاي الأخضر لهما فوائد مثبتة علمياً لمكافحة السمنة والسرطان وخفض الكوليسترول والترايجليسريدات وصحة الأوعية الدموية (مصدر).المادة الفعالة في مشروب الشاي أو حبوب الجرين تي هي الفلافينويدات Polyphenols أو ما يسمى أحياناً بالكاتشنات Catechins وأهمها هي EGCG، فعند شرائك لحبوب الشاي الأخضر ستجد على العبوة كمية EGCG في الحبة. كوب الشاي الأخضر الواحد يحتوي على 50 مجم من

طريقة الوصول إلى أقصى ضخامة عضلية ممكنة

[box type="custom" bg="#f5f7b4"]كتابة المهندس محمد مصطفى - مدرب أون لاين وباحث في التغذية والفتنس وكمال الأجسام. يعمل مع متدربين من مصر والخليج العربي ويساعدهم على بناء جسمهم المثالي. يمكنك متابعته على صفحته على الفيس بوك لتعلم المزيد من مقالاته وخدماته[/box]هل فكرت يوماً في كيفية الوصول إلى أقصى استفادة ممكنة من برنامجك التدريبي؟هل ما زلت تعتقد أن طريقة مدرب الجيم التقليدية، وطريقة إعطاء الز