تصفح وسم

الكارنيتين

فاعلية الكارنتين للتخسيس و حرق الدهون و جرعته و أضراره

في هذه المقالة سوف تتعرف على الفاعلية ( الحقيقية ) لل ل-كارنتين L-Carnitine  . و سوف أخبرك أيضا بحوارق الدهون التي أؤمن بفاعليتها . و لكن أولاً ما هو الكارنتين ؟ الكارنتين هو حمض أميني يتم تصنيعه في الجسم عن طريق الكبد و الكلى . عن طريق الحمضين الأمينين ال Lysine و ال Methionine . و كلمة Carni تعني لحم باللاتينية . اتذكر كلمة Carnivore أكلي اللحوم ؟  تم تسميته بهذا الأسم لأن بداية تصنيعه 1905 بدأت بعزله عن اللحم