تصفح وسم

المكملات الغذائية

حبوب الأمينو 2222 للتضخيم و التنشيف , جرعته , فوائده أضراره

الأمينو 2222 , أو مكمل الأمينو أسيد , هو مكمل غذائي طبيعي . يستخدم لبناء العضلات و في عالم كمال الاجسام . يحتوي على 9 أحماض أمينية أساسية و هي : Histidine Isoleucine Leucine Lysine Methionine Phenylalanine Therionine Tryptophan Valine   و سمي ب 2222 لأنه يحتوي على 2222 مجم من هذه الأحماض . فلو رأيت مكمل أمينو 6000 , فالجرعة تحتوي على 6000 مجم من هذه الأحماض . و نفس الكلام لامينو 10000 و هكذا .. و هو يباع في صورة كابسولات و بود

الجلوتامين ما هو ما هى فوائده و ما هى أضراره للاعبى كمال الاجسام؟

الجلوتامين هو حمض أميني Amino Acid , ضمن 20 حمض أميني مسئولين عن تكوين البروتين في جسم الإنسان . يباع الجلوتامين كمكمل غذائي في صورة مسحوق و حبوب لبناء العضلات و الحفاظ عليها أثناء التنشيف و تحسين الاداء الرياضي و لعلاج العديد من الأمراض . فما مدى فاعلية هذا المكمل ؟ و ما هي جرعته و طريقة أستخدامه و ما هي أضراره ؟ حمض الجلوتامين : و يسمى أيضاً بال L-Glutamine  . الأحماض الأمينية تنقسم لفئتين : أحم

أقراص امينو 2222 لزيادة الكتلة العضلية الصافية للاعبي كمال الأجسام

قبل أن نتكلم عن مكمل الأمينو أسيد أو مكمل أمينو 2222  ( Amino 2222) , يجب أن أشرح لك بشكل مبسط كل ما يتعلق بالأحماض الأمينية الغذائية  و بعض وظائفها . و هذا الجزء ضروري حتى تفهم ما هو بالظبط هذا المكمل و كيف يساعدك في بناء العضلات و طريقة التعاطي و الجرعات الصحيحة و إذا كان مناسباً لك ام لا. ما هى الأحماض الامينية ؟ الاحماض الامينية Amino Acids هى لبنات او أحجار بناء البروتين . فالأحماض الأمينية ترت