تصفح وسم

تخسيس الاجناب

الحقيقة المطلقة لتخسيس الكرش و الاجناب و الارداف و الصدر للرجال و النساء

تأتيني العشرات من الاستفسارات يوميا عن مشكلة السمنة في مناطق معينة بالجسم. و معظم المشاكل  تحديدا هي الكرش و الارداف و الصدر و الاجناب و اسفل الظهر..الخ هذه المقالة سوف تكون أقصر المقالات على الموقع . و ذلك لأنها تتناول نقطة واحدة فقط و حل واحد بشكل صريح لا يحتاج لكتابة طويلة: انظر الى هذه الصورة: هل تعتقد ان نسبة الدهون بجسمك 10% مثلا و مازال عندك كرش؟ هل تعتقدي ان نسبة الدهون في جس

5 مشاكل تمنعك من تخسيس البطن و الاجناب

كنت كتبت مقالة من عدة اشهر  عن 6 طرق لتخسيس الكرش. و هي المقالة  التي فازت بعدة جوائز كأفضل مقالة على عدة منتديات , مثل منتدى ستار تايمز و منتدى ديفيدي العرب. و ايضا يتم سرقة المقالة بشكل يومي على عشرات المواقع.  و لكن وصلني عدة رسائل من العديد من القراء و متابعي الخدمة البريدية  بها العشرات من الاستفسارات عن تخسيس الكرش و البطن و الاجناب. و انا  اولا  اعتذر عن عدم قدرتي على  الرد على كل