رجيم السعرات الحرارية السالبة للتخسيس السريع بدون مجهود
كتب بواسطة : محمد قاعود
, أخصائي تغذية و مدرب معتمد من الأكاديمة الدولية لعلوم الرياضة ISSA و المؤسسة الأسترالية للفتنس FIA fitnation
03/11/16 8:29 مساءً
رجيم السعرات الحرارية السالبة من الرجيمات الشائعة في الوطن العربي. فكرة هذا الرجيم بسيطة، فمروجي هذا الرجيم يقولون أن هناك أطعمة تستهلك سعرات حرارية لهضمها أكثر ما تحتوي عليه من سعرات. ومن هنا أتى مفهوم "السعرات الحرارية السلبية".
ما معنى رجيم السعرات الحرارية؟
مروجو رجيم السعرات الحرارية يضربون مثالاً بمعرفة السعرات الحرارية في الأطعمة أن ثمرة خضرة كذا أو ثمرة فاكهة كذا بها 50 س
