تصفح وسم

صفار البيض

هل صفار البيض مفيد للرجيم ام ضار على الصحة ؟

ينقسم البيض الى الصفار و الزلال (بياض البيض). و هناك العديد من متبعي الرجيم و لاعبي كمال الاجسام الذين يفصلون الزلال عن الصفار و يكتفون بتناول الزلال خوفا من مضار الصفار على الرجيم او على الصحة بسبب تداول معلومات خاطئة عن اضرار صفار البيض فما هي صحة مخاوفهم ؟ معلومات خاطئة عن اضرار صفار البيض: المقالة الاولى التي تظهر في بحث جوجل (المواقع العربية)  عن صفار البيض تقول الاتي : ان صفار