تصفح وسم

فتنس

10 فوائد مذهلة قد لا تعرفها عن البربرين.. منها مكافحة السرطان

اشتهر الطب التقليدي الصيني باستخدام المواد النباتية في العلاج، وأحد أهم تلك المواد هي البربرين Berberine  وشارك الهنود الصينيين شغفهم بتلك المادة منذ أن عرفوا أن لها فوائد مذهلة فاستخدموها في الطب الهندي المعروف باسم الأيورفيدا  وهو مفهوم طبي وفلسفي قائم على الخمس عناصر الكبرى (الماء والهواء والنار والتراب والأثير).ومؤخرًا بدأ الطب الغربي ملاحظة أهمية البربرين، وعززت دراسات علمية

كيف تحصل على جسم فتنس موديل؟

هناك سؤال محدد أتلقاه كثيراً على بريدي الإلكتروني. وإجابته تحتاج إلى موضوع خاص به: السؤال: يا كابتن محمد! أنا عندي 22 سنة وأريد أن أبني جسم فتنس. لا أريد أن أتضخم وأصبح مثل لاعبي كمال الأجسام. أريد عضلات مقسمة بدون دهون مثل لازار أنجيلوف أو جوزيف راكيش. لا أريد أن أبدو مثل رامي السبيعي أو فيل هيث! الإجابة: هذا السؤال يجعلني أبتسم وأتعجب بدرجة كبيرة. معظم من يخاف من اكتساب عضلات كبيرة بي