تصفح وسم

فوائد الارجنين

فوائد الارجنين للجنس ولكمال الاجسام واضرار L-Argnine

فوائد الارجنين للجنس وكمال الاجسام، ومكمل الارجنين L-Argnine هو حمض أميني ضروري شرطيا Conditionally Essential . ما المقصود بضروري شرطيا ؟ أي أنه ضروري تناوله من الطعام في حالات محددة سوف أشرحها لك وسوف نتحدث عن اضرار  الارجنين. الأحماض الأمينية 20 حمضا . منهم 9 أحماض ضرورية , لا يصنعها الجسم بداخله و يحتاج إليها من مصدر خارجي (طعام أو مكملات) و 5 أحماض غير ضرورية , يصنعها الجسم بداخله . و 6 أحماض أمينية ض