تصفح وسم

كابسولات زيت السمك

كابسولات اوميجا 3 و زيت السمك للتخسيس. الجرعات و الفوائد و التحذيرات.

ما هي كابسولات اوميجا 3 الأحماض الدهنية اوميجا 3 تسمى بالأحماض الدهنية الاساسية Essential Fatty Acids . و معني هذا ان الجسم لا يصنعها و يحتاج اليها من مصدر خارجي. الجسم يحتاج الى الاوميجا 3 للقيام بالعديد من الوظائف بالجسم. مثل التحكم فى تجلط الدم و بناء أغشية الخلايا بالمخ. أضف الى ذلك العديد من الفوائد للصحة مثل الحماية من أمراض القلب و السكتات. أثبتت العديد من الدراسات فوائد الاوميجا 3 كمضاد ل