تصفح وسم

مكملات غذائية

فوائد مكملات CoQ10 للجلد وفقدان الوزن

 يعتبر انزيم CoQ10، من المكونات الاساسية التي تكون الخلايا في جسم الانسان، حيث انه يمد الخلايا بالطاقة اللازمة لتكوين الجسم،خلال المقال سوف نقوم بالشرح لمن لا يعرفون عن ما هو انزيم CoQ10؟ وماهي فوائده لصحة الجسم، والعناية بالبشرة، وفقدان الوزن؟.  ما هو انزيم CoQ10؟ هو إنزيم ينتجه الجسم بشكل طبيعي، حيث يعتبر مكون أساسي من مكونات خلايا الجسم، فهو يوجد في كل خلية من خلايا الجسم، فهو

فوائد مكمل الأشواجندا للتخسيس واضراره

مكمل الأشواجندا، من المكملات الغذائية الطبيعية 100%، ولا يعرف الكثيرون اهمية مكمل الأشواجندا لكمال الاجسام والتخسيس، كما يتساءل الكثيرون عن طرق استخدامه والجرعات المناسبة، وهذا ماسوف يتم توضيحة في المقال.ماهي عشبة الأشواجندا؟!تعرف عشبة الأشواجندا في الهند  والشرق الأوسط، وأجزاء من قارة افريقيا حيث تنمو في دول حوض البحر المتوسط. تعرف عشبة الأشواجندا، بكونها شجرة دائمة الخض

فوائد الارجنين للجنس ولكمال الاجسام و الأضرار و طريقة الأستخدام L-Argnine

فوائد الارجنين للجنس وكمال الاجسام، ومكمل الارجنين L-Argnine هو حمض أميني ضروري شرطيا Conditionally Essential . ما المقصود بضروري شرطيا ؟ أي أنه ضروري تناوله من الطعام في حالات محددة سوف أشرحها لك وسوف نتحدث عن اضرار  الارجنين. الأحماض الأمينية 20 حمضا . منهم 9 أحماض ضرورية , لا يصنعها الجسم بداخله و يحتاج إليها من مصدر خارجي (طعام أو مكملات) و 5 أحماض غير ضرورية , يصنعها الجسم بداخله . و 6 أحماض أمينية ض