تصفح وسم

مكملات غذائية

مكمل الأرجنين الفوائد و الجرعات و الأضرار ملف شامل L-Argnine

ال ل-أرجنين أو كما يعرف بالأرجنين هو حمض أميني ضروري شرطيا Conditionally Essential . ما المقصود بضروري شرطيا ؟ أي أنه ضروري تناوله من الطعام في حالات محددة سوف أشرحها لك. الأحماض الأمينية 20 حمضا . منهم 9 أحماض ضرورية , لا يصنعها الجسم بداخله و يحتاج إليها من مصدر خارجي (طعام أو مكملات) و 5 أحماض غير ضرورية , يصنعها الجسم بداخله . و 6 أحماض أمينية ضرورية شرطيا . بمعنى أن الجسم يصنعها بداخله بالفعل , و لك