مكملات غذائية Archives - Egyfitness
تصفح وسم

مكملات غذائية

أفضل 7 مكملات غذائية للنساء – وكيفية اختيارها حسب الأهداف والاحتياجات

على الرغم من أن اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يمكن أن يساعد في الحصول على العناصر الغذائية الهامة للجسم. إلا أنهُ قد يكون للنساء أحياناً احتياجات غذائية محددة تتعلق بفسيولوجية أجسادهن ومراحل حياتهن المختلفة. فالاحتياجات الغذائية أثناء المراهقة تختلف عن تلك أثناء انقطاع الطمث أو حتى أثناء الحمل والرضاعة. علاوة على ذلك، قد تختلف الاحتياجات التغذوية للمرأة اعتماداً على أسلوب حياتها.

10 نصائح لإنقاص وزن السيدات بناءً على نوع الجسم

  هل تعلمين أن معرفة نوع الجسم يمكن أن يساعدك في اختيار أفضل نظام غذائي وخطط تمارين لكِ؟ حيثُ أن معرفة كيف وأين يتم تخزين الدهون قد يكون لهُ تأثير كبير على قدرتك على الوصول إلى أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن. وفقًا لبعض الأبحاث، يشترك كل نوع من أنواع الجسم في خصائص معينة من حيث الوزن والدهون والعضلات، لذلك في المرة القادمة التي تنظرين فيها في المرآة، يمكنك بسهولة تحديد نوع جسمك ثم

يو بي كات U.P.Cut للتخسيس – الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام

يو بي كات U.P.Cut من انتاج شركة الدبيكي للصناعات الدوائية هو أحد أشهر أدوية التخسيس الموجودة حاليًا. تدعي الشركة المنتجة أن يو بي كات يؤدي إلى خسارة الوزن و التحكم في الشهية و زيادة الشعور بالشبع و زيادة معدل حرق السعرات الحرارية. في هذا المقال سنتعرف سويًا على كل ما يخص يو بي كات: الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام. ما هو يو بي كات U.P.Cut؟ يو بي كات هو مكمل غذائي للتخسيس. تعمل كبسولات يو بي

فقدان الشهية العصبي، ماذا تعرف عنه، وما طرق علاجه؟

  هل تعرف ما هو أكثر الاضطرابات العقلية فتكًا؟ الجواب قد يفاجئك قليلاً ، ولكنهُ فقدان الشهية العصبي، حيثُ يبلغ معدل الوفيات حوالي 10٪، ولذلك يتميز بأعلى مُعدل للوفيات بين الاضطرابات النفسية حول العالم.1 فهل فكرت يومًا في أنك قد تُعرض نفسك للخطر لمجرد أنكَ فقدت وزنك؟ في هذه المقالة سوف نتعرف على أسباب وأعراض مرض فقدان الشهية العصبي وكيفية تشخيصه وعلاجه وكيفية الحصول على المساع

ابل لايت Apple Lite للتخسيس – الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام

ابل لايت Apple Lite من انتاج شركة ميباكو Mepaco هو أحد أشهر أدوية التخسيس الموجودة حاليًا. تدعي الشركة المنتجة أن ابل لايت يعمل على زيادة الاحساس بالشبع و تقليل الرغبة في تناول الطعام مما يؤدي إلى فقدان الوزن الزائد كما يعمل كمكمل غذائي حيث يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات و المعادن المفيدة. في هذا المقال سنتعرف سويًا على كل ما يخص ابل لايت، الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام. ما هو ابل لاي

كبسولات بران Bran Capsules للتخسيس – الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام

كبسولات بران Bran Capsules من انتاج شركة ميباكو و الشركة العامرية للصناعات الدوائية هي أحد أرخص و أشهر المكملات الغذائية التي تُستخدم للتخسيس و لحل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي. الشركات المنتجة لكبسولات بران تدعي أن المكمل فعال و آمن للتخلص من الوزن الزائد و الامساك و علاج مشاكل القولون و العديد من الفوائد الآخرى. في هذا المقال سنتعرف سويًا على كل ما تريد معرفته عن كبسولات بران، الفوائد

كروماكس Chromax للتخسيس – الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام

دواء كروماكس Chromax من انتاج شركة ايفا فارما Eva Pharma هو أحد أشهر أدوية التخسيس في مصر. تدعي شركة ايفا فارما أن كروماكس يعمل كحارق للدهون و بالتالي يساعد على فقدان الوزن كما أنه طبيعي و آمن تمامًا للاستخدام من كافة الفئات العمرية. في هذا المقال سنتعرف سويًا على كل ما يخص كروماكس، الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام و البدائل المتاحة. ما هو كروماكس Chromax؟ دواء كروماكس هو كبسولات حارقة للدهو

أقراص شيتوكال للتخسيس – الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام

أقراص شيتوكال Chitocal هي أحد أشهر أدوية التخسيس الموجودة حاليًا حيث تدعي شركة دي بي كي للصناعات الدوائيى المنتجة للشيتوكال فاعليته في انقاص الوزن عن طريق منع امتصاص الكربوهيدرات و الدهون و خروجها مع الفضلات عن طريق التبرز. في هذه المقالة سنتعرف سويًا على كل ما يخص أقراص شيتوكال، الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام. ما هي أقراص شيتوكال؟ أقراص شيتوكال هي أحد مضادات السمنة. الشركة المُن