تصفح وسم

نخسيس الخواصر

4 طرق لتخسيس الخصر (الوسط) للرجال و النساء بسرعة

الدهون الزائدة بالخواصر (الوسط) من أكثر الدهون أزعاجا للرجل و المرأة. هذا لأنها تكبر من حجم الوسط مما يجعل مظهر الملابس غير ملائم عليك. كما أنه في حالة ارتدائك حزام و شده على الوسط , فأن هذه الدهون تبرز الى الخارج بشكل أكبر مما يقلل من ثقة الشخص  بنفسه و تسبب له الأحباط. و المشكلة الأكبر , أنك عندما تتبع رجيم لانقاص الوزن , تجد وزنك ينزل على الميزان و تخسر الدهون بكل مناطق الجسم إلا هذه ا