تصفح وسم

Optimum nutrition gold standard

فوائد الواي بروتين لزيادة العضلات و جرعاته و أضراره و اماكن شراؤه

جديد : الواي بروتين أفضل قبل التمرين أم بعده لبناء العضلات جديد : 3 أنواع للواي بروتين و أيهم أفضل لك قبل ان نتكلم عن الواي بروتين , يجب ان نتعلم سريعا عن فوائد البروتين لبناء العضلات : البروتين هو سلاسل من الأحماض الامينية . و الأحماض الامينية هى احجار البناء لكل أنسجة الجسم. البروتين يستخدم لتكوين العظام,الجلد,الأظافر,الشعر,العضلات, الخلايا. كما ان البروتين له دور كبير فى انتاج كل ا