تصفح وسم

Optimum nutrition gold standard

فوائد الواي بروتين لزيادة العضلات و جرعاته و أضراره و أماكن شراؤه

جديد : الواي بروتين أفضل قبل التمرين أم بعده لبناء العضلات جديد : 3 أنواع للواي بروتين و أيهم أفضل لك قبل أن نتكلم عن الواي بروتين , يجب أن نتعلم سريعا عن فوائد البروتين لبناء العضلات : البروتين هو سلاسل من الأحماض الامينية . و الأحماض الامينية هى أحجار البناء لكل أنسجة الجسم . البروتين ( من الطعام و المكملات ) يستخدم لتكوين العظام و الجلد والأظافر و الشعر و العضلات و الخلايا . كما أن ال