المكملات الغذائية Archives - Egyfitness
تصفح قسم

المكملات الغذائية

أقراص شيتوكال للتخسيس – الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام

أقراص شيتوكال Chitocal هي أحد أشهر أدوية التخسيس الموجودة حاليًا حيث تدعي شركة دي بي كي للصناعات الدوائيى المنتجة للشيتوكال فاعليته في انقاص الوزن عن طريق منع امتصاص الكربوهيدرات و الدهون و خروجها مع الفضلات عن طريق التبرز. في هذه المقالة سنتعرف سويًا على كل ما يخص أقراص شيتوكال، الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام. ما هي أقراص شيتوكال؟ أقراص شيتوكال هي أحد مضادات السمنة. الشركة المُن

مكملات الكالسيوم – الفوائد و الأضرار و الجرعات المحددة و علاقتها بالتخسيس

هل يحتاج جسمك إلى مكملات الكالسيوم؟ هل هذه المكملات تحفز معدل حرق الدهون و تساهم في بناء العضلات؟ الأمر برمته يعتمد على نظامك الغذائي. في هذه المقالة سنتعرف سويًا على متى تتناول مكملات الكالسيوم و ما هي جرعته و أهميته للتخسيس و بناء العضلات. لماذا يحتاج الجسم الكالسيوم؟ الجسم يحتاج الكالسيوم لبناء و الحفاظ على صحة و قوة العظام. أكثر من 99% من الكالسيوم الموجود في الجسم مُخزن في العظا

بيكولينات الكروم للتخسيس – الفوائد و الأضرار و طريقة الاستخدام

بيكولينات الكروم هي أحد أشهر مكونات مكملات التخسيس و تُستعمل أيضًا لوحدها كمكمل تخسيس. الكروم هو أحد العناصر المهمة لأجسامنا و لذلك يتم تناول بيكولينات الكروم لامداد الجسم باحتياجاته من الكروم. من المفترض أن بيكولينات الكروم تساعد على فقدان الوزن عن طريق تحسين التمثيل الغذائي و تنظيم مستوى سكر الدم و خفض مستويات الكوليسترول السئ LDL. في هذا المقال سنتعرف سويًا على كل ما يخص بيكولينا

مكمل Powher Cut – الفوائد و الأضرار و طريقة الاستخدام

مكمل Powher Cut من شركة Ultimate Life LTD هو مكمل تخسيس مُصمم للنساء لمساعدتهن على التخلص من الدهون العنيدة المُخزنة في أجسامهن. طبقًا للشركة المُصنعة لمكمل Powher Cut فالمكمل يُعتبر أول حارق دهون مُصمم خصيصًا للنساء. يحتوي مكمل Powher Cut على مكونات طبيعية. طبقًا للشركة المُصنعة فالمكمل آمن و فعال. كل المكونات مُثبت علميًا قدرتها على حرق الدهون و زيادة معدلات التمثيل الغذائي و خفض الشهية. في هذا المقال

مكمل PhenQ – الفوائد و الأضرار و طريقة الاستخدام

مكمل PhenQ من شركة Wolfson Berg Limited هو أحد أشهر حبوب التخسيس حاليًا. سمعة المكمل جيدة للغاية كنتيجة لنتائجه الجيدة و مكوناته الطبيعية. يعتمد مكمل PhenQ على عدة طرق لفقد الوزن تتضمن زيادة التمثيل الغذائي أو الأيض و منع تحزين الدهون و زيادة حرق الدهون العنيدة و خفض الشهية و زيادة التركيز. في هذا المقال سنتعرف سويًا على كل ما يخص مكمل PhenQ: مكوناته و فوائده و أضراره و جرعته و كيفية استخدامه. ما هو مك

اليربا ماتي Yerba Mate – فوائده و أضراره و كيفية تحضيره

اليربا ماتي Yerba mate هو مشروب تقليدي مشهور في أمريكا الجنوبية خاصة الأرجنتين و الأوروجواي و حاليًا بدأ يحظى بشهرة عالمية. يصف مستهلكو يربا ماتي على أن له نفس قوة القهوة و فوائد الشاي و الطعم الممتع للشوكولاته. في هذه المقالة، سنتعرف سويًا على مشروب يربا ماتي و فوائده و تأثيره على عملية حرق الدهون و خفض الشهية و كذلك أضرار المشروب و كيفية استخدامه و بعض التحذيرات أثناء تناوله. ما هو يربا

قشور السيليوم للتخسيس – الفوائد و الأعراض الجانبية و كيفية الاستخدام

هناك العديد من الألياف المعروفة بقدرتها على خفض الشهية و المساعدة على تقليل الوزن مثل الإينولين Inulin و البيتا جلوكان Beta-Glucan و الجلوكومانان Glucomannan و نخالة القمح Wheat Bran. و لكن أحد أشهر الألياف الغير مستخدمة كثيرًا في الوطن العربي هي قشور السيليوم Psyllium Husk و التي تعتبر رخيصة مقارنة بباقي ألياف التخسيس. في هذا المقال سنتعرف سويًا على فوائد قشور السيليوم و كيف عملها بالاضافة إلى الجرعة المح

مكمل TrimTone – الفوائد و الأضرار و طريقة الاستخدام

مكمل TrimTone من شركة Swiss Research Labs Limited هو أحد أشهر مكملات التخسيس المخصصة للنساء. TrimTone مكمل حارق للدهون و لكنه أيضًا يعمل كخافض للشهية. المكمل مُخصص تحديدًا للنساء العاملات اللواتي لا يجدن الوقت الكافي لممارسة الرياضة والالتزام بنظام غذائي. الدراسات تُوضح أن شهية الطعام أكبر عند النساء من الرجال. لذلك قامت شركة Swiss Research Labs Limited بتصميم TrimTone بشكل قوي يجعل الكبسولة الواحدة منه تقلل من الشهية