تصفح قسم

المكملات الغذائية

ليبو 6 كارنيتين للتنحيف فوائده و أضراره و طريقة أستخدامه

ليبو 6 Carnitine هو مكمل غذائي من أنتاج شركة Nutrex Research . نفس الشركة المنتجة لليبو 6 و ليبو 6 بلاك و غيرهم . المكمل يعتبر Non Stimulant , أي لا يحتوي على محفزات و مواد تحفز الجهاز العصبي المركزي , مثل الكافيين و السينفرين و غيرهم . هناك سببين عند شركة نيوتركس لإنتاج هذا المكمل . أولاً لأن هناك العديد من الناس تتعب من المحفزات العصبية , و يصيبهم دور كبير من الرعشة و التوتر و الأرق و الصداع و الغثيان . و ال

ليبو CLA للتنحيف فوائده و أضراره و طريقة أستخدامه

ليبو CLA هو مكمل غذائي من أنتاج شركة Nutrex Research . نفس الشركة المنتجة لليبو 6 و ليبو 6 بلاك و غيرهم . المكمل يعتبر Non Stimulant , أي لا يحتوي على محفزات و مواد تحفز الجهاز العصبي المركزي , مثل الكافيين و السينفرين و غيرهم . هناك سببين عند شركة نيوتركس لإنتاج هذا المكمل . أولاً لأن هناك العديد من الناس تتعب من المحفزات العصبية , و يصيبهم دور كبير من الرعشة و التوتر و الأرق و الصداع و الغثيان . و السبب ا

7 طرق لتمييز المكمل المغشوش و الأصلي بدقة خبير المجوهرات

علاقتي مع المكملات الغذائية بدأت عام 2004 , عندما بدأت أشتري المكملات من موقع Bodybuilding.com . قبل ان يسمع عنه أحد . و مع مرور السنوات , أنتشرت المكملات الغذائية في الوطن العربي بشكل صاروخي . و زاد عدد بائعيها في كل مكان . و مع هذه الزيادة و الرواج , أنتشرت أيضاً المكملات المغشوشة . و هي مكملات لا تهدر مالك فقط , و لكن بسبب ظروف التصنيع السيئة فهي غير نظيفة و مليئة بالعديد من الملوثات الصناعية كالز

واي بروتين جولد ستاندرد ما هو ؟ و هل هناك أفضل منه ؟

واي بروتين جولد ستاندرد أو بالأنجليزية Whey Protein 100% Gold Standard , هو ببساطة مكمل واي بروتين معزول Isolate من إنتاج شركة أوبتيموم نيوترشن Optimum Nutrition . سمى بقولد ستاندرد بمعنى أنه المعيار الذهبي لمنتجات الواي بروتين . يعني مجرد أسم دعائي و ليس علمي . و هو من أشهر منتجات الواي على الأطلاق و أكثرهم أنتشاراً في مصر و السعودية و الأمارات و بقية دول الخليج . و لكن هل هذا يعني أنه أفضل منتج ؟ هل جودته الأعل

كل ما تحتاج معرفته قبل تعاطي المنشطات لكمال الأجسام

نعاني في مجتمعنا العربي  من قلة الثقافة والمعلومات التي تخص الستيرويدات والهرمونات وطرق استخدامها الصحيحة وطرق الحماية من اضرارها وال PCT الصحيح  (التنظيف )  بعد استخدامها في هذه المقالة سنتناول مقدمة كتاب الستيرويدات البنائية وعدة مواضيع شرحها الكتاب ( ستجدون المعلومات الخاصة بالكتاب في نهاية المقالة ) كل ما يلزمك معرفته قبل الدخول في عالم الهرمونات ( أهم المصطلحات - شرح الاسترات

ما هو بروتين النيتروتك Nitrotech و ما هي فوائده و أضراره و سعره ؟

المهتمين بكمال الأجسام و بناء العضلات يظنون أن هناك فارق بين بروتين النيتروتك أو الواي بروتين . و لكن كلاهما نفس الشئ . فالنيتروتك Nitrotech أو ما يسمى أختصاراً ببروتين النيترو ما هو إلا الأسم التجاري لمنتج واي بروتين من شركة ماصل تك Muscletech . و لكن شركة ماصل-تك تزعم أن هناك أختلافات و تعزيزات في منتجهم عن بقية المنتجات في الأسواق . في هذه المقالة سوف أشرح لك ما هو بروتين النيترو تحديداً , و ما

ما هي حبوب Phen375 و هل هي فعالة ام نصب ؟

Phen375 هو مكمل غذائي يحتوي على أعشاب و محفزات و معادن لسد الشهية و التخسيس . هو ليس دوائاً , بالرغم من أن شكل العبوة يوحي لك بهذا . إذا أجريت بحث على جوجل عن هذا المكمل الغذائي , ستجد الصفحات التي تتصدر البحث تزعم أنه أفضل حبوب تخسيس و حرق الدهون في أمريكا . و تزعم هذه المواقع أنه يجعلك تخسر 10 كجم شهرياً بدون أعراض جانبية . ثم يضعون تجارب " قبل و بعد " لأشخاص , يزعم أنهم حصلوا على هذه النتيجة عن

ما هو بروتين الأيزو 100 و ما هي فوائده و أضراره و سعره ؟

العديد من لاعبي كمال الأجسام يظنون أن هناك فرق بين الواي بروتين و بروتين الأيزو 100 . لا يوجد فارق . الأيزو 100 هو ببساطة أسم تجاري لمنتج واي بروتين من شركة ديماتيز Dymatize . و هذه هي صورته :كما نرى على العبوة مكتوب 100% Whey Protein Isolate . أي أنه واي بروتين معزول ( أيزوليت ) . فما هو الواي بروتين , و ما هو المعزول ( أيزوليت ؟ ) :ما هو الواي بروتين ؟ :لكي يتم صناعة الجبن , يتم إضافة أحماض للحليب الساخن .