ليبو 6 بلاك الترا Lipo 6 Black Ultra Concentrate لحرق الدهون

 

منتجات ليبو 6 هي مكملات غذائية طبيعية , معظم مكوناتها من الأعشاب و الكافيين من إنتاج شركة Nutrex Research . ظهر ليبو 6 بالأسواق سنة 2004 , و من بعدها توالت منتجات شركة Nutrex  , لتنتج ليبو 6 بلاك الترا و ليبو 6 هيرز Lipo 6 Hers  و ليبو 6 للرجال و Lipo 6x  و  Lipo 6 Unlimited.  و لكن يبقى أشهر منتج هو  ليبو 6 بلاك الترا.

ما هو ليبو 6 بلاك Lipo 6 Black   و ما الفارق بينه و بين ليبو 6 العادي ؟

الفارق واضح بين مكونات النسختين:

ليبو 6:

ليبو 6ليبو 6

المكونات :

200 مجم كافيين: و هي نسبة كبيرة خاصة ان الحد الامن للانسان البالغ 300 الى 400 مجم يوميا.   و لكن معظم المكملات الغذائية لحرق الدهون تحتوي على الكافيين , و هي مادة فعالة لزيادة الطاقة و زيادة معدلات الأيض الغذائي .

مقالة ذات صلة : 11 تغيير بسيط لمضاعفة عملية حرق الدهون.

20 مجم سينفرين HCL :

و هي مادة مستخرجة من قشر البرتقال المر. و لها  تأثير محدود على سد الشهية و زيادة معدلات الأيض الغذائي ( مصدر ) . و هي مادة  غير منبهة مثل الكافيين .

جاجلستيرونس  Guggulsterones :

هي أحماض مستخرجة من جذع شجرة هندية و لها تأثيرات طفيفة على هرمون العدة الدرقية Thyroid  Hormone .

Bioperine:

البيوبرين هو مستخلص من الفلفل الاسود. و أكدت الدراسات على قدرة البيوبرين على زيادة امتصاص المكملات الغذائية و الطعام من الامعاء. و هذه فائدة كبيرة لمن يأكل كمية  طعام قليلة. حيث يزيد البيوبرين من امتصاص الفيتامينات و المعادن مما يحمي متبعي الرجيم من سوء التغذية.

يوهيمبي HCL   :

Yohimbine  هو مستخرج من شجرة أفريقية شهيرة تسمى Evergreen  أو الشجرة دائمة الخضرة . و أثبتت بعض الدراسات أن له تأثيرات محدودة على تقليل الضغط و علاج ضعف الأنتصاب و زيادة معدلات حرق الدهون . كما أن له تأثير على توسعة الأوعية الدموية مما يعني إنتقال أفضل للمغذيات إلى العضلات .

جرعة الليبو 6 العادي:

كابسولتين صباحاً على معدة فارغة ثم كابسولتين عصراً على معدة فارغة .

سعر علبة الليبو 6 120 كابسولة هو 24 دولار امريكي على موقع Bodybuilding.com .  و الجرعة هي 4 كابسولات يوميا , إذا العلبة تكفي 30 يوم , و تكلفة اليوم الواحد هي  80 سنت امريكي .

ليبو 6 بلاك الترا Lipo 6 Black Ultra Conecnetrated 

Lipo 6 ut-lipo-6-black

يحتوي  Lipo 6 Black Ultra  على :

3,5 Diiodo-L-Thyronine :

هي مادة دوائية لتحفيز الغدة الدرقية. و هناك بعض الدراسات التي أثبتت فاعليتها لتخسيس البشر و الفئران . و هذه المادة موجودة في عدة مكملات غذائية للتخسيس و اشهرهم Thyrotabs.

Methythexaneamine  أو ما يسمى بال DMAA :

هي أقوى مادة في هذا المكمل . و هي مادة شهيرة لزيادة الطاقة و الاداء الرياضي و و لكنها تسببت في 5 حالات وفاة , مما أجبر بعض الحكومات أن تمنع أستخدامها كمحفز رياضي . و هذا هو نص تحذير ال FDA  الى شركات المكملات الغذائية التي تستخدم هذه المادة . و بسبب الأعراض الجانبية لهذه المادة , تم سحب منتج Jack3d  من الاسواق .

ستجد النسخ من ليبو 6 بلاك في دول أوروبا و بعض دول الخليج لا تحتوي على ال DMAA بسبب حظر هذه الحكومات له .

الجرعة الآمنة من ال DMAA تكون أقل من 100 مجم . و لكن غير مذكور كمية ال Methythexaneamine في بطاقة العبوة .

كافيين:

غير مكتوب كمية الكافيين في المنتج , و لكن ارجح انها نفس الكمية الموجودة في الليبو 6 العادي.

Theobromine Anhydrous:

هو حمض مستخرج من شجرة الكاكاو و موجود بالشيكولاتة و أطعمة أخرى . الثيبرومين يعمل كمدر للبول و موسع للاوعية و منشط للقلب . كما أثبتت بعض الدراسات  فاعليته لمنع تآكل الأسنان .

Avantra  Z Citrus Aurantium:

هي نفس المادة في الليبو 6 العادي Synphrine HCL  , و لكن تم تغيير أسمها  أو تم إستخدام  تركيبة مختلفة قليلا .

Yohimbine HCL:

غير مكتوب كمية اليوهيمبي في المنتج , و لكن أرجح  إنها نفس الكمية الموجودة في الليبو 6 العادي .

Rauwolscine

الراولسين هي مادة قريبة الشبه من اليوهيمبي و لها نفس ميكانيزم التفاعل . المصدر.

سعر علبة الليبو 6 بلاك 60  كابسولة هو 20  دولار امريكي على موقع Bodybuilding.com .  و الجرعة هي 2 كابسولة يوميا , اذا العلبة تكفي 30 يوم , و تكلفة اليوم الواحد هي  66 سنت امريكي

إذا سعر الليبو 6 بلاك ألترا كونسنتريت أرخص من الليبو 6 العادي . و هذا من الممكن أن يكون بسبب أن الليبو 6 العادي عبارة عن كابسولات سائلة Liqui-Caps  و تكلفة إنتاجها  أعلى .

الفارق بين المنتجين طبقا لتصريح شركة Nutrex :

شركة Nutrex صرحت أن كل منتج جديد تصدره يكون به تطوير أكبر و إضافات أفضل . الشركة تزعم أن ليبو 6 بلاك الترا للمستخدم ذو الخبرة و أن الليبو 6 العادي يفضل استخدامه للمبتدئين .

كما أنها صرحت ان ليبو 6 بلاك الترا هو أقوى منتجاتهم على الإطلاق . و لكن في رأيي الشخصي , هذه المنتجات مجرد اعشاب و منبهات و هي تصلح للمبتدئ أو المحترف . كما أن الليبو 6 بلاك الترا أرخص سعرا من الليبو 6 العادي . و لهذا أنصح بشراء ليبو 6 الترا المركز ( ذو العبوة السوداء ) بدلاً من العادي .

كيفية إستعمال ليبو 6 بلاك ألترا Lipo 6 Black Ultra Concentrate :

1 – يتم تناول قرص واحد صباحا و قرص واحد العصر . لا تتناوله بعد العصر حتى لا يسبب الأرق .

2 – يتم تناول القرص 30 دقيقة قبل تناول الطعام على معدة خاوية . هذا لأن الطعام يبطئ من أمتصاص المكونات .

3 –  لا يتم تناول أكثر من قرصين يوميا  , و لا يتم الجمع بين قرصين معاً في نفس الوقت .

4 –  لا يتم تناوله قبل النوم ب6 ساعات .

5 – يفضل تناوله قبل التمرين بسبب التأثير الإيجابي لرفع معدلات الطاقة في الجيم .

6 – يتم أستخدامه لمدة 8 أسابيع , ثم وقفه لمدة شهر ( حسب توصيات الشركة المنتجة ) .

أضرار ليبو 6 بلاك الترا:

1 – كمية الكافيين الكبيرة قد تؤدي إلى زيادة التوتر و القلق و الجفاف. كما أن تناول الليبو 6 بالقرب من ميعاد النوم يسبب الارق .

2 – اليوهيمبي ايضا منبه. و يؤدي الى تقلبات بالبطن و انتفاخ و توتر و قلق  و زيادة في ضربات القلب عن المعدلات الطبيعية و رعشة

3 –  السينفرين ايضا يزيد الضغط و ضربات القلب.

4 – الMethythexaneamine  غير آمن بكميات كبيرة , و زيادة الجرعات منه تؤدي الى رفع ضغط الدم و زيادة معدلات ضربات القلب و زيادة احتمالية الاصابة بالسكتة القلبية. و اعتقد هذه المادة هي سبب التحذيرات الكبيرة من شركة Nutrex  من زيادة الجرعة من المنتج. المصدر

5 – الثيوبرومين قد يؤدي الى الأرق و التوتر و الرعشة و الشعور بالغثيان  و شعور بالصداع في حالة توقف الاستخدام .

أنصحك بالبدئ بتناول قرص واحد فقط يومياً قبل الفطور بنصف ساعة , و أن تراقب الأعراض الجانبية . و بناءا عليه تقرر زيادة الجرعة إلى كابسولتين يومياً ام لا .

الأسئلة الشائعة :

1  – هل يسبب أمراض الكلى و الكبد ؟ :

المكونات تم ذكرها بوضوح . لا يوجد مكون فيهم ثبت أنه يسبب أمراض كبدية أو كلوية . لا يوجد حالة مسجلة لشخص أصيب بمرض من الليبو 6 . و لا يوجد حتى تقرير على الأنترنت عن شخص أصيب بضرر من المكمل . الطريقة الوحيدة التي تسبب بها ضرر لنفسك , هو زيادة عن الجرعات المنصوح بها .

2 – هل يصلح للنساء ؟ :

نعم يصلح للنساء السليمات الصحة . لا يصلح للمرضعة و الحامل و مريضات القلب .

3 – كم أنحف على ليبو 6 بلاك الترا :

ليبو 6 هو مكمل غذائي , أي أنه يكمل نظامك الغذائئ . كمية الدهون التي تخسرها تعتمد على كمية السعرات الحرارية و الطعام التي تأكلها يومياً . و تعتمد أيضاً على عمرك و حجمك و جنسك و معدل أيضك الغذائي . الليبو 6 بلاك الترا يساعد على خسارة الدهون بمعدل 10% أضافية . كما انه يساعد على خسارة الدهون بشكل غير مباشر , عن طريق زيادة الشبع و زيادة طاقتك في الجيم .

4 – هل ممكن تناوله مع الواي بروتين ؟ :

ليبو 6 الترا هو مكمل غذائي , لا يتعارض مع مكملات غذائية أخرى مثل الواي بروتين و الكيرياتين و الأمينو و غيرهم . هو فقط يتعارض مع المكملات التي تحتوي على مواد شبيهة , مثل مكملات البري ورك اوت Pre Workout , لما تحتويه على هذه المكملات من محفزات و كافيين .

5 – هل ليبو 6 الترا يحرق العضلات ؟ :

ما السبب ؟ لا مادة فيه تحرق العضلات . لا يوجد دليل على هذا . لكي تحافظ على عضلاتك أثناء التنشيف , تناول دايت عالي البروتين و قم بتمارين الحديد . بدون تمارين الحديد سوف تخسر عضلاتك , سواء تناولت المكمل ام لا .

6 – أين يمكن شرائه ؟ :

أشتريه من متاجر المكملات الإلكترونية على الانترنت . مثل امازون  و Iherb  و sporter . هذا لأن تجار المكملات في مدينتك يستوردونه و يدفعون شحن و ضرائب و جمارك و هامش ربح . مما يجعل سعره أعلى كثيراً .

كلمة اخيرة هامة بخصوص المنتج:

هذا المنتج مكمل غذائي. اي انه مكمل لنظامك الغذائي و ليس بديلا له. لن يكون لهذا المنتج اي تأثير ايجابي بدون الألتزام بنظام غذائي متوازن لحرق الدهون مع برنامج تمارين حديد للتخسيس , سواء للرجال او النساء.

مقالات ذات صلة :

كيف تحرق دهون الجسم حتى اخر جرام باستخدام تمارين الحديد؟

تخسيس و نحت و تشكيل جسم المرأة باستخدام تمارين الحديد

 

لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد

التخسيس و الرجيم

مختارات محمد قاعود من المقالات

هذه قائمة بأهم المقالات (من ضمن 120 مقالة)  التي غيرت حياة الالاف من زوار الموقع. يأتيني ايميلات شكر من العديد من القراء يحكون لي كيف أضافت هذه المقالات قيمة هائلة الى برامجهم الغذائية و التدريبية. قراءة 5 دقائق فقط و سوف تحصل على معلومات تطبقها فورا في برنامجك.